一辈子不得病，更长寿的好习惯1: 强肝，就多走路，每天走个3公里，慢慢走。2: 强胃，就揉肚子，顺时针揉，每次5分钟。3: 强肺，就练呼吸，深吸气慢呼气，每日10分4: 强肾，就踮脚尖，早晚各踮200下5:强心，就晒太阳，每天晒半小时6: 强肠，就多喝水，每天2000毫升7: 强骨，就喝牛奶，每天一杯8: 强眼，就望远方，每小时一次9:强脑，就勤思考，多做益智游戏10:强胆，就吃早餐，按时进食11:强筋，就做拉伸，睡前拉伸15分钟12: 强肌，就做深蹲，每天50个13:强关节，就泡温泉，每月2次...

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问：世界上最熟悉的人是谁？ 答：夫妻。 问：世界上最陌生的人是谁？ 答：还是夫妻。 这般矛盾的答案，恰似一面棱镜，折射出夫妻间最本真的模样 —— 既熟悉得如同知晓彼此掌纹的脉络，又陌生得好似隔着一层朦胧雾霭。 如果用一句诗来形容夫妻间的关系，最妙最露骨的，就是：至亲至疏夫妻。短短六字，道尽婚姻里的纠葛与深情。 当无数人读到这句诗时，心底总会泛起涟漪，惊叹于它将婚姻关系剖析得如此透彻。 而鲜有人知，这凝练又深刻的句子，竟出自千年前一位女道士的笔端。 她在道观的青灯古卷间，看透了尘世里夫妻的爱恨嗔...

美股三大指数收盘涨跌不一，纳指跌0.51%，本周累涨0.21%；标普500指数跌0.22%，本周累跌0.15%；道指涨0.08%，本周累涨0.02%。大型科技股多数下跌，谷歌跌近4%，Meta、英特尔、亚马逊、英伟达跌超1%，微软小幅下跌；苹果涨超2%，奈飞、特斯拉小幅上涨。Circle涨超20%，创收盘历史新高。生物科技公司Capricor Therapeutics Inc.（CAPR）跌超30%。Kroger Co.（KR）涨近10%，创最近15个月最佳单日表现。...

进入5月，广州将迎来多场重磅体育活动，既有首次落户中国的世界田联接力项目最高级别单项赛，也有十五运会首个正式比赛项目，还有将贯穿整个初夏的青少年市运会以及为国际龙舟赛预热的多项民间龙舟活动。在这个最适合运动的时节，羊城展现满满活力。 4月5日晚，作为世界田联接力赛测试赛的广州田径接力邀请赛在焕新升级的天河体育场举行。南都、N视频记者 徐杰摄 世界田联接力赛带来顶级盛宴 5月10日至11日，2025年世界田联接力赛将在焕新升级的广州天河体育中心举行，这是世界田联首次将这一单项的大赛落户中国，它也...